Diana11靈魂療癒 SoulHealer_Diana

內在小孩療癒 

如果感到疲憊、掏空，試著療癒內在小孩吧👶🏻

6種#內在小孩 失衡與對應
1. #情感失控 ：經常憤怒、悲傷或焦慮，甚至被周遭的人說情緒化或小題大作。這些情緒反應與童年未解決的情感創傷有關。
💡解決：#療癒童年創傷 跟過去的每個階段說：「謝謝你，我愛你。」擁抱小時候的自己

2. #低自尊懷疑自己：經常感到自卑、缺乏自信，對自己的能力和價值產生懷疑。容易自我批判。
💡解決：提升 #太陽神經叢 的能量，增加 #自我覺察 #自我激勵 時時肯定自己💪🏻

3. #過度依賴取悅他人：過度依賴或努力取悅他人，以尋求外界的認可和愛。
💡解決：最強大的認可與愛，不在外面、在你的心，就在你的胸口正中心。那裡是儲存著 #愛 #慈悲心

4. #迴避衝突 ：害怕面對吵架衝突或對立，選擇迴避或退縮，以避免可能帶來的不適和情感傷害。最終受傷的是自己。
💡解決：不吵架、禮讓，讓不了自己過不去的坎。越讓越痛苦，可以用 #智慧 #敞開 #和諧 的感受信念，好好的與對方溝通。

5. #不健康的關係 ：陷入不健康、不平等的 #人際關係、#情感關係 ，反復尋找有問題的伴侶或朋友。
💡解決：療癒好前面所說的童年回憶，你會發現愛的真正意涵。無需透過 #內耗 去愛對方。

6. #自我保護防禦機制：把自己關在小盒子裡面，使用防禦機制來保護自己免受情感傷害，例如： #否認 、#壓抑 、 #逃避現實 。
💡解決：療癒的過程，學習 #敞開心扉 ，你是 #安全的 #被愛的 #被支持的
🌟
#Diana11靈魂療癒 
嗨，我是黛安娜，謝謝你的閱讀💖
🩷 陪你找回內在力量➡️希塔挖掘⛏️金錢療癒💰水晶串珠定製
🩵我想上課➡️希塔基礎DNA、金錢靈氣三階
聯繫我⬇️
📧email:soulhealerdiana@gmail.com
官方line：@948ujcsp（要加@）https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=948ujcsp
🌟
最近剛使用電腦的圖換到手機，排版上還是有點不自然😂請見諒啦🙌🏼
#希塔療癒® #希塔療癒師